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嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺怎么辦

保密 | 0個月 2021-02-14 14:35:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠整夜睡不著覺怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾?。X梗 幫助網(wǎng)友：15933
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2021-02-14 15:38:23 我要投訴

      嚴(yán)重失眠，整夜睡不著，一定要及時去醫(yī)院調(diào)理，可以找中醫(yī)大夫調(diào)理點中藥來服用，也可以服用點安神補腦液和谷維素來調(diào)理，平時應(yīng)注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應(yīng)注意飲食調(diào)理，少食涼硬辛辣等刺激性食物，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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