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辦公室如何預(yù)防頸椎病

保密 | 0個(gè)月 2021-02-19 10:35:23 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 辦公室如何預(yù)防頸椎病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友：29552
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2021-02-19 10:41:00 我要投訴

      日常工作當(dāng)中盡可能的避免經(jīng)常的久坐，長時(shí)間的低頭使用手機(jī)電腦。夜間也不要經(jīng)常的半躺半臥的姿勢看書看手機(jī)。不要經(jīng)常趴在桌子上睡覺，平時(shí)工作一到兩個(gè)小時(shí)以后，盡可能地仰頭休息一段時(shí)間，改善頸部的勞損狀態(tài)，長期讓頸部屬于勞損狀態(tài)，就容易造成頸椎病，
      

疾病百科| 頸椎病

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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