腎虛通常是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的,例如長時(shí)間的手淫或者是過度的性生活,也可能是因?yàn)殚L時(shí)間的熬夜作息紊亂,或者是病理因素導(dǎo)致的,或者是身體的體質(zhì)比較虛弱等。日常運(yùn)動(dòng)比較少以及過度的體力勞動(dòng)等都會(huì)導(dǎo)致腎虛現(xiàn)象的發(fā)生,平常性生活比較頻繁。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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