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手淫過度，疲勞，腰膝酸軟，

男 | 25歲 2021-03-12 16:27:40 1人回復來自

健康咨詢描述：導致全身乏力，精神不集中，容易健忘，這個困擾我很久了，望醫(yī)師能給予幫助，謝謝了

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楊衛(wèi)華大同市第五人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 針灸治療面癱，腰腿疼痛，頸椎病，神經(jīng)性頭痛，痛經(jīng)，幫助網(wǎng)友：28608

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2021-03-12 16:33:02 我要投訴

你這個情況目前看是屬于腎精不足引起的可以喝點中藥調(diào)理調(diào)理好一點的，建議你適當?shù)目梢院赛c五子衍宗丸進行治療，你這個腎虛該睡了一般就會恢復，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。

2021-03-12 16:39 ask938728219i 追問

謝謝您的解答了醫(yī)師，現(xiàn)在我感覺頭暈耳鳴，情緒非常的緊張，產(chǎn)生自卑感了，該吃什么東西呢，這個困擾了我很久了，望醫(yī)師能幫幫我，謝謝了

2021-03-12 17:22醫(yī)生回答：

你這個現(xiàn)在看就是腎虛引起的，而且你這個必須得自己調(diào)節(jié)情緒，平時多參加戶外活動，多與人交流。按我說的喝藥調(diào)理就可以改善你這個癥狀。