健康咨詢描述: 沒有,就是手淫有3年了,現(xiàn)在戒了5個(gè)月多破了,經(jīng)常臉色不太好,腿酸,還有就是肚子偶爾疼。 怎么辦?怎么恢復(fù)。怎么補(bǔ)回正常來
需要改變不健康的生活方式,保持良好睡眠不能熬夜,不能再繼續(xù)你的手淫了,需要及時(shí)去醫(yī)院,體檢,如果發(fā)現(xiàn)問題,積極對(duì)癥用藥,保持健康的生活方式。保持心情舒暢不能生氣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
可以吃金鎖固精丸藥補(bǔ)嗎
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