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不吃晚飯吃水果能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-27 07:23:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 不吃晚飯吃水果能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉平洋
劉平洋 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急診常見病及疑難病的臨床診斷和治療，對(duì)各部位影 幫助網(wǎng)友：4070
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2021-04-27 10:45:53 我要投訴

      減肥首先是需要管住嘴，邁開腿，一定要注意控制好飲食，不要吃過多甜食和膨化食品，需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，另外注意好好休息，多吃一些蔬菜和水果，減肥一定要合理的減肥，不可以絕食的。
      

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