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2021-05-10 11:27:33 我要投訴
妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，合理均衡的飲食，適當?shù)脑黾拥鞍踪|，維生素，鈣及鐵劑，對孩子的健康發(fā)育是有好處的，多吃蔬菜水果喝牛奶對皮膚有好處。
2021-05-10 11:17:28 我要投訴
懷孕期間最好是多吃新鮮的水果蔬菜，可以多吃西紅柿，多吃獼猴桃，可以增強體質。懷孕期間禁止進食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃太油膩性的食物。可以多喝純奶，多吃瘦肉，雞蛋，補充足夠的蛋白質。
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