孕期的蛋白粉怎么補充

      你好，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉。如果條件允許可以一直吃到生產(chǎn)，沒有時間限制。蛋白質(zhì)粉能夠提高抵抗力，懷孕期間應(yīng)該合理營養(yǎng)，均衡飲食，注意休息，避免過度的勞累，定期去醫(yī)院進行孕期檢查。
      

      你好，懷孕期間，如果白蛋白都正常，不需要補充蛋白質(zhì)粉的。平時多吃一些高蛋白食物，如大豆蛋白粉，奶粉，豆制品也可以吃一些肉禽，蛋，貝類，魚蝦等食物補充就可以了。
      

      首先就是說在孕前或者孕后你需要口服葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，因為目前大數(shù)據(jù)顯示國內(nèi)育齡婦女的體內(nèi)普遍存在葉酸不足，那么就會導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形的幾率加大，據(jù)說蛋白粉這個沒有必要吃，多喝點牛奶，多吃雞蛋就可以了
      
      以上是對“孕期的蛋白粉怎么補充”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！