這樣的情況如果沒有疼痛或者是彈響,絞索等癥狀,主要還是考慮有長時間的受涼引起的關節(jié)炎的可能性比較大可以做一下熱敷或者是紅外線理療,再就是可以做一下艾灸有助于促進癥狀的恢復,另外,一定要注意保暖,防止受涼穿的厚實一點兒,避免冷風直吹。
兩個膝蓋骨疼痛厲害的話可能是關節(jié)的退行性病變引,起也有可能是滑膜炎導致。請問這個癥狀有多長時間了呢?有沒有對膝關節(jié)進行檢查呢?盡量減少膝關節(jié)的活動量注意防寒保暖。
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