如果是最近打籃球引起小腿骨頭有點疼痛,可能是運動量過大導(dǎo)致肌肉勞損疼痛,建議你要減少活動量??梢圆咙c活絡(luò)油或者紅花油可以緩解疼痛的癥狀。
你的情況考慮是小腿筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。也可以外用扶他林軟膏止痛。
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