哪些壞習(xí)慣會(huì)引起腰椎盤突出？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-20 13:21:14 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：哪些壞習(xí)慣會(huì)引起腰椎盤突出？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，斷指再植等幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-20 13:22:52 我要投訴

引起腰椎間盤突出，首先要改變一些不正確的坐姿站姿，比如不要長(zhǎng)期彎腰，避免長(zhǎng)期久坐，不要長(zhǎng)時(shí)間躺著，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)腰椎部位的血液循環(huán)，增加腰椎的肌肉力量。

梁文秀來(lái)賓市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,脊柱結(jié)核,化膿性骨髓幫助網(wǎng)友：13963稱贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-05-20 13:23:56 我要投訴

你好，腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變并受到上半身的壓力過(guò)大，向后突出壓迫神經(jīng)引起疼痛。使椎間盤受力過(guò)大都是誘發(fā)因素，如長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度彎腰，過(guò)量的提扛重物，腰長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)。