醫(yī)生回復區(qū)
周旭 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病，如冠心
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2021-05-23 20:35:46 我要投訴
你好！
1、盡量避免在高溫高濕的環(huán)境下作業(yè)。必要時出門一定要做好防曬準備。
2、天氣炎熱時，不論口不口渴都要及時補充水分，最好是冰鎮(zhèn)的綠豆湯，糖鹽水或酸梅湯。
3、一定要注意勞逸結(jié)合。
4、一定要自備藿香正氣水，或者十滴水。
5、保持充足的睡眠。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-05-23 13:31:46
第一多喝水，及時補充水分。第二不要在中午的時候長時間在太陽底下暴曬。第三外出時要注意防曬。第四不要在高溫的環(huán)境下，但一些過重的體力活。第五要時刻關(guān)注自己的身體狀況，及時降溫。
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