膝關節(jié)出現(xiàn)韌帶的損傷,不僅可以表現(xiàn)出交叉韌帶的損傷,引起的關節(jié)部位還可以表現(xiàn)出側副韌帶的損傷,而引起關節(jié)的疼痛和活動障礙,可以進行關節(jié)韌帶重建的手術治療。
膝關節(jié)韌帶的損傷主要分為三度一度,二度和三度,一種是輕度部分的損傷,對漆關節(jié)的穩(wěn)定性沒有大的影響,二度損傷的肌腱纖維多一些,對穩(wěn)定性有一點有一點兒影響,三度是韌帶完全斷裂,鍛煉的開口小于5毫米,加為一個加號五到十毫米為兩個加號大于十毫米為三個加號家花越多情況越嚴重。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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