失眠，淺睡眠，心慌焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況和提供的檢查結(jié)果看，可能是自己平時一個人帶兩個孩子過度勞累，擔心緊張出現(xiàn)焦慮情緒的。
      指導意見：
      首先應該把自己心里面壓抑事情全部說出來告訴自己家人，學會自我進行減壓釋放自己緊張情緒，多學習一些育兒教育，希望家人可以理解幫助自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院進行咨詢就診的。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮，煩躁，您的檢查報告說明您目前的軀體癥狀都是很好的，主要還是由于失眠引起的，失眠是由多種原因引起，比如焦慮，煩躁抑郁，軀體不適，等等
      指導意見：
      你目前這種狀況最主要的還是由于情緒導致的，再加上帶兩個孩子，會讓你感到很焦慮，初步認為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，這種情況建議你放松心情，可以將照顧家庭和孩子的任務，讓家人幫你分擔一些，同時也建議最好是去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你應該是長期睡眠不好造成的疲勞過度。家里有人幫你帶帶孩子嗎？兩個孩子多大了？跟老公的關(guān)系怎么樣？
      指導意見：
      如果現(xiàn)在已經(jīng)斷奶，不再母乳喂養(yǎng)的話，你可以用藥物幫助睡眠。先讓自己好好的睡一覺。周末的時候老公可以幫你帶孩子，讓你好好的睡一覺嗎？也可以和帶孩子的寶媽溝通交流一下。如果孩子在哺乳期，你也可以用一些中成藥的助眠的藥物。
      以上是對“失眠，淺睡眠，心慌焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！