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2021-09-06 12:08:58
指導(dǎo)意見：
可以從飲食運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行最大程度的預(yù)防，例如需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多曬太陽，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，限酒，戒煙限鹽，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料，而且適當(dāng)?shù)臄z入動(dòng)物的肝臟海魚，蛋黃，蘑菇等，富含維生素D的食物。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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