健康咨詢描述: 失眠四個(gè)月了,入睡困難,早醒,白天泛力,注意力不集中,心慌心悸
病情分析:
你好先生,從你描述的情況來(lái)看,目前的這種狀況呢,呈現(xiàn)的還是一個(gè)睡眠障礙。我們說(shuō)睡眠的問(wèn)題往往還是和一個(gè)人精神心理內(nèi)在的焦慮情緒是有很大的相關(guān)性。從你描述的情況來(lái)看呢,這種狀況出現(xiàn)有4個(gè)月。那這種狀況呢,應(yīng)該是和你在現(xiàn)實(shí)生活中遇到一些讓具有壓力的事情。所帶來(lái)的一種應(yīng)激性的反應(yīng),這種可能性是非常大的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你目前的這種狀況呢,先要明確和弄清楚你的這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的原因。你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科進(jìn)一步的明確和診斷。當(dāng)然后面也可以繼續(xù)來(lái)問(wèn)我。建議心理治療同時(shí)適當(dāng)?shù)妮o助藥物。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你失眠4個(gè)月了,入睡困難,早醒,注意力不集中,心慌心悸。并且還有一些焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
作為這個(gè)年齡段的中年男人,身體狀況可能已經(jīng)走開(kāi)下坡路了。如果心理狀況不佳,很容易引發(fā)你所說(shuō)的以上的軀體狀況。建議你去精神心理科做個(gè)診斷,然后做對(duì)癥治療。最關(guān)鍵的問(wèn)題,心理的問(wèn)題要做自我調(diào)整,藥物或者是其他人的勸說(shuō)作用,可能是不是太大的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己失眠四個(gè)月,入睡困難,早醒,白天乏力,注意力不集中,心慌心悸,考慮有心境障礙,神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,合理安排自己工作或休息時(shí)間,遇到事情應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí),多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢心理醫(yī)生的。
以上是對(duì)“失眠焦慮,白天泛力胸悶”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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