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2021-09-14 13:26:46
病情分析：全麥的食品對(duì)于減肥是有一定的好處的，因?yàn)槿準(zhǔn)称返臒崃勘容^低，而且富含了豐富的膳食纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，所以對(duì)于減肥是有一定的幫助的。在減肥的過(guò)程中，減肥的人應(yīng)該要避免吃熱量過(guò)高的食物，同時(shí)在日常的生活中，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)可以有效地消耗掉身體里面多余的熱量，從而達(dá)到減肥的效果。
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