病情分析:
你好,看你的描述,失眠多夢,入睡困難,燥熱多汗,焦躁不安的,感覺特別困乏,這樣有多久了,去醫(yī)院檢查過沒有
指導意見:
這種情況,最好是去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下,如果身體沒有什么不適,可以通過中醫(yī)診脈,服用中藥調理一段時間的身體,應該會有明顯的改善,自己也要試著多運動,調整心態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己失眠多夢,燥熱多汗,入睡困難,焦躁乏力,考慮是植物神經功能紊亂的原因。
指導意見:
建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,合理安排自己工作和休息時間,合理膳食營養(yǎng)平衡,每天堅持進行戶外體育活動,增強身體免疫力進行觀察,必要時到正規(guī)醫(yī)療機構心理科咨詢心理醫(yī)生的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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