痛風患者應限制吃高嘌呤的食物,如動物脂肪、動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等,多吃些新鮮蔬果,多喝水,勤排尿,積極參加有氧運動,如慢跑、游泳等,保持正常的體重。
指導意見:
有痛風的患者應限制食用高嘌呤含量高的食物。如牛肉,羊肉,豬肉以及海鮮類產(chǎn)品。少吃動物的內(nèi)臟,如心,肝,腎等食物,痛風患者也不宜都吃果糖類食品,如果短時間內(nèi)吃大量的果糖,會導致痛風發(fā)作
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
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