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月經(jīng)期間節(jié)食減肥好嗎

女 | 0個月 2021-09-29 12:43:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間節(jié)食減肥好嗎

醫(yī)生回復區(qū)
尹德海
尹德海 中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:31:32 我要投訴

      月經(jīng)期節(jié)食能減肥，不過會出現(xiàn)反彈的情況，一旦恢復正常的飲食，體重就會恢復原狀。而且在月經(jīng)期間節(jié)食減肥對身體非常的不利，有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，同時還有可能會導致出現(xiàn)經(jīng)血量不穩(wěn)定的現(xiàn)象，所以最好等到月經(jīng)干凈之后幾天再進行減肥會好一些。
      

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