老年人尿失禁要鍛煉嗎

保密 | 0個月 2021-10-01 22:55:44 2人回復來自

健康咨詢描述：老年人尿失禁要鍛煉嗎

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2021-10-01 22:59:31 我要投訴

老年人出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，可以進行針對性的鍛煉，例如進行間斷排尿訓練，憋尿鍛煉以及膀胱逼尿肌功能的鍛煉等，可以起到改善的作用，可配合中醫(yī)針灸等方式共同改善癥狀。

丁雪梅佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 2型糖尿病、2型糖尿病腎病、慢性腎功能衰竭等相關疾幫助網(wǎng)友：10434

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2021-10-01 23:33:30 我要投訴

老年人如果出現(xiàn)尿失禁的癥狀，也是可以做盆底功能訓練的每日塑鋼三至五組每組做8~12次，每次持續(xù)8~10秒，這樣是對于尿失禁的患者有明顯的益處也可以通過其他運動來增強體質(zhì)

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科、泌尿外科

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養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣，避免尿道口感染，性生活前，夫妻先用溫開水洗凈外陰，性交后女方立即排空尿液，清洗外陰。

尿失禁是由于膀胱括約肌損傷或神經(jīng)功能障礙而喪失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照癥狀可分為充溢性尿失禁、無阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及壓力性尿失禁5類。... 更多>>

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