經(jīng)常吃蝦對(duì)身體有什么好處呢？

      經(jīng)常吃蝦能夠起到保護(hù)心臟的作用，因?yàn)槲r中含有豐富的鎂元素，它能夠調(diào)節(jié)心臟的活動(dòng)，能夠減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，蝦中還含有蛋白質(zhì)氨基酸，以及人體所需要的微量元素，經(jīng)常吃蝦有利于增強(qiáng)人體免疫力。
      

      蝦的蛋白質(zhì)含量非常豐富，平時(shí)多吃蝦。能夠增強(qiáng)人體免疫力和性功能，可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。夏中含有豐富的鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用是很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，可以減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化的效果。