腦血栓的前兆最主要的就是血壓突然升高,平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡,睡眠增多,打哈欠的一些癥狀,還有一些人可能會(huì)出現(xiàn)頭痛,惡心,嘔吐,頭暈等一些癥狀,如果出現(xiàn)了上述癥狀,要及時(shí)預(yù)防是否腦血栓的前兆。
患有腦血栓它的前兆一般表現(xiàn)為有基礎(chǔ)病,比如高血壓,高血糖,高血脂,平時(shí)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹,走路不穩(wěn)的癥狀,這些情況就有患有腦血栓的可能性,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查。
預(yù)防腦血栓要從自己做起,首先要預(yù)防三高,保證血壓,血脂,血糖在正常范圍內(nèi),每年定期的去檢查,另外飲食上要注意清淡飲食,低鹽,低脂飲食,不吃脂肪高食物,不吃膽固醇高食物,防止得三高。多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
以上是對(duì)“腦血栓前兆注意哪些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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