肥胖對健康還是有很多危害的,首先肥胖會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān),增加肺臟的負(fù)擔(dān),肥胖還容易出現(xiàn)高血脂,高血糖。所以如果體重過于超標(biāo),應(yīng)該進(jìn)行減肥。盡量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
肥胖癥主要是兩大因素的共同作用,即遺傳因素和環(huán)境因素,遺傳因素是不可更改因素,環(huán)境因素主要是我們長期的大量進(jìn)食高熱量食物和缺乏運(yùn)動(dòng)所造成,它的主要危害是造成心血管性疾病,內(nèi)分泌代謝疾病,消化性疾病及呼吸系統(tǒng)疾病等,比如肥胖者血容量,心搏出量充盈壓增加可導(dǎo)致心肌的損傷,發(fā)生心力衰竭,靜脈循環(huán)障礙發(fā)生下肢靜脈曲張,內(nèi)分泌方面可表現(xiàn)葡萄糖利用障礙導(dǎo)致糖尿病發(fā)生率高于非肥胖者,呼吸系統(tǒng)可表現(xiàn)為呼吸困難等,甚至有睡眠窒息等。
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