健忘的主要原因是什么？

      如果是出現(xiàn)健忘這個(gè)考慮，可能就是由于平時(shí)休息不好，過(guò)于勞累，或者是隨著年齡的增長(zhǎng)，有小腦萎縮的現(xiàn)象，平時(shí)要注意休息，每天保證充足的睡眠，也要適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的食物。
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)健忘的的，是身體出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，腦組織損傷代謝不良狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)要積極檢查球里頭是否考慮通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦促進(jìn)腦組織代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行綜合治療。