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有高血壓糖尿病人能吃小米飯嗎

保密 | 0個月 2021-11-04 11:10:02 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：有高血壓糖尿病人能吃小米飯嗎

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2021-11-04 11:48:12 我要投訴

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2021-11-04 11:21:41 我要投訴

有高血壓和糖尿病的人群，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?，小米屬于粗糧。但是糖尿病的人群一定要少吃，不要吃的太多，而且盡量也不要熬成粥。小米中鐵含量高于大米，營養(yǎng)也是比較好的。

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