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籃球怎么糾正肘外翻

保密 | 0個月 2021-11-09 21:02:09 2人回復 來自

健康咨詢描述： 籃球怎么糾正肘外翻

醫(yī)生回復區(qū)
籍樹菲
籍樹菲 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于疼痛相關(guān)疾?。?、頸、肩部和上肢疼痛(頸椎病 幫助網(wǎng)友：691
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2021-11-09 21:30:51 我要投訴

      對于肘外翻的矯正鍛煉，如果視為輕度的畸形，又沒有明顯的癥狀，可以不必做治療，如果畸形明顯或者出現(xiàn)遲發(fā)性尺神經(jīng)損傷者，就應早日手術(shù)，以免發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎或尺神經(jīng)損傷的不可逆改變。
      

陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植 幫助網(wǎng)友：37095
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2021-11-09 22:04:43 我要投訴

      一旦有肘外翻在投籃時，往往會出現(xiàn)腰背臀，無力或者是容易外翻。在練習的時候可以練習腰腿臀肩背協(xié)調(diào)一致的練習方法，這樣就能夠起到一定的糾正效果。
      

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