怎么判斷自己有沒(méi)有肘外翻

      肘外翻主要是肘關(guān)節(jié)的發(fā)育畸形，或者是周圍的肌肉韌帶出現(xiàn)了損傷，造成了這個(gè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)受限。出現(xiàn)這種情況，主要還是判斷一下肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)角度。如果是肘關(guān)節(jié)向外側(cè)移位超出了一定的角度，就可以判定為肘外翻畸形。一般情況下是在15度之內(nèi)。如果是提攜角超過(guò)15度就屬于外翻
      

      想要判斷自己有沒(méi)有肘外翻，可以用自己用三角尺來(lái)進(jìn)行測(cè)量，雙上肢肘伸直，手心朝上，平行放在胸前，用比較大的三角尺，從肘關(guān)節(jié)上方二頭肌處開(kāi)始向下畫一條直線，這個(gè)直線與肘關(guān)節(jié)下方的前臂形成的夾角就是肘外翻的角度。如果這個(gè)角度超過(guò)20度，就是臨床上所謂的肘外翻。
      

      正常的肘關(guān)節(jié)是有一個(gè)輕度的外翻的，但是如果說(shuō)這個(gè)角度出現(xiàn)明顯的異常的情況，那么就考慮是外翻畸形，這個(gè)我們可以用量角器來(lái)進(jìn)行測(cè)量，如果是大于15以上的話就考慮是肘外翻。
      
      以上是對(duì)“怎么判斷自己有沒(méi)有肘外翻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！