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懷孕了可以吃馬蹄嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-16 21:54:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 懷孕了可以吃馬蹄嗎

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劉園園
劉園園 興安盟人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病、多發(fā)病有豐富的診療經(jīng)驗(yàn),能熟練 幫助網(wǎng)友:17216
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2021-11-16 22:05:11 我要投訴

      懷孕期間可以適量的吃馬蹄,馬蹄的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,還有維生素粗蛋白和淀粉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是不要吃得太多,一定要將馬蹄煮熟了之后再食用。懷孕期間應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少食多餐,粗細(xì)糧搭配,多吃新鮮蔬菜水果。
      

張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友:86228稱贊:1
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2021-11-16 22:42:05 我要投訴

      妊娠期間是能夠吃馬蹄的,因?yàn)轳R蹄的磷含量比較高,還含有體內(nèi)需要的糖,脂肪,蛋白質(zhì)三大物質(zhì),可以調(diào)節(jié)酸堿平衡,有利于孩子骨骼及智力發(fā)育,同時(shí)妊娠期間吃馬蹄可以治療妊娠水腫,緩解便秘對(duì)母嬰的是有一定的好處的
      

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