健康咨詢(xún)描述: 內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
一般來(lái)說(shuō)這種情況需要去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下,內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,放松心情,緩解壓力。
病情分析:
內(nèi)分泌失調(diào)最主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)不調(diào),影響月經(jīng)的因素是特別多的,有可能是外界的因素,也有可能是體內(nèi)的激素水平影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
環(huán)境變化,壓力過(guò)大,過(guò)度勞累熬夜著涼心情不好,這些都是有可能會(huì)影響月經(jīng)的,如果出了外界的因素,就需要去做一下彩超檢查和性激素6項(xiàng)的化驗(yàn),才能確定具體影響月經(jīng)的因素,確定具體的原因以后才能進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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