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小蝦有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
女 | 26歲 2021-11-19 09:39:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我平時(shí)挺喜歡吃蝦的，老人都說(shuō)缺什么，就喜歡吃什么，我缺鈣，但是我喜歡吃蝦，我想這個(gè)蝦一定可以補(bǔ)鈣的，而且這個(gè)小蝦平時(shí)可以當(dāng)咸菜吃的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又高（具體什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我還真不怎么了解），平時(shí)我沒(méi)事的時(shí)候，還會(huì)用小蝦、韭菜、雞蛋包個(gè)三鮮的水餃吃。
想得到怎樣的幫助：小蝦有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
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