懷孕的話是可以吃一些山核桃的山核桃的話是有利于胎兒的生長發(fā)育的,平常的話也是要適當?shù)难a充一些營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,搭配合理,孕婦的話也是要保持良好的心情,心情好的話對胎兒發(fā)育有好處。
懷孕之后可以吃山核桃的,多吃一些核桃,堅果類的食物,有助于寶寶的腦部的生長發(fā)育的,可以適當多喝點牛奶,吃點豆制品,乳制品等等補鐵補鈣,在整個孕期建議合理的營養(yǎng)飲食,定期的產(chǎn)檢。
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