怎樣治療精神強迫癥？

男 | 23歲 2021-11-21 16:30:55 2人回復來自

健康咨詢描述：最近總是感覺精神不好，做事情沒有什么耐心，注意力總是不能集中，性格是比較內(nèi)向的，想多跟人交流但是不知道說什么?，F(xiàn)在嚴重到自己總是注意自己的呼吸，非常的難受。

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2021-11-24 19:20:53 我要投訴

最近總是感覺精神不好，做事情沒有耐心，注意力總是不能集中，性格比較內(nèi)向。嚴重到自己，總是注意自己的呼吸，非常難受。這種情況應該及時調(diào)整心態(tài)，不要胡思亂想，分散自己的注意力。出去走走散散心多做一些有氧運動，

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2021-12-01 07:29:39 我要投訴

心里壓力大后出現(xiàn)，在老注意自己呼吸，這種情況可能是焦慮情緒所引起的，不一定是強迫癥的，可以到精神科進一步的檢查來明確治療強迫癥，主要是依靠抗強迫作用的抗抑郁藥結合心理治療的方法

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