常吃鮮棗能補充哪些營養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-11-21 19:02:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：常吃鮮棗能補充哪些營養(yǎng)？

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2021-11-21 20:50:22 我要投訴

大棗的營養(yǎng)是比較豐富的，含有蛋白質(zhì)，脂肪糖等豐富的維生素，鮮棗甜脆多汁，營養(yǎng)豐富，能夠補氣養(yǎng)血，對于氣血虛弱的人可以多吃一些鮮棗，但不要過量食用，避免上火。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-11-22 02:30:52 我要投訴

常吃一些鮮棗是可以幫助我們?nèi)パa充身體所必需的一些微量元素的，而且也可以改善我們的一個腸胃的一個新陳代謝去吃一些棗，可以幫助我們?nèi)ジ纳曝氀陌Y狀，是非常不錯的

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