如何瘦身且保持健康呢
女 | 14歲 2021-11-27 08:33:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 一名初二在校寄宿生，體重120千克，身高155左右，偏胖
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)治療過(guò)
想得到怎樣的幫助：在寒假內(nèi)減到標(biāo)準(zhǔn)體重
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2021-11-27 08:37:34 我要投訴
12歲的女孩體重達(dá)到60公斤確實(shí)比較胖，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，必須有毅力，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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