熬夜對(duì)血糖有影響嗎。

男 | 22歲 2021-12-13 08:35:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：昨天不到九點(diǎn)吃完飯之后熬夜到1點(diǎn)，第二天7點(diǎn)起來，測(cè)了3次血糖，6.6，6.1，6.7，半年前去醫(yī)院測(cè)是沒有糖尿病，所以不知道我這次為什么會(huì)高。

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2021-12-13 08:57:53 我要投訴

睡眠不足會(huì)影響血糖?？崭寡钦７秶?.9~6.1毫摩爾每升之間超過7.0毫摩爾每升可以診斷糖尿病。目前血糖升高的沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。建議清淡飲食，按時(shí)作息，復(fù)查空腹血糖。

2021-12-13 08:59 ask83867716ry 追問

謝謝大夫，白天不吃飯補(bǔ)一覺再測(cè)準(zhǔn)嗎

2021-12-13 09:01醫(yī)生回答：

建議先清淡飲食，按時(shí)睡眠，第2天復(fù)查空腹血糖。

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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