左腿膝蓋跑步跑一會(huì)就疼
健康咨詢描述： 左腿小腿前側(cè)按壓有點(diǎn)疼，跑步跑一會(huì)膝蓋就疼，右邊屁股那的骨頭不舒服，平時(shí)就坐，以前運(yùn)動(dòng)不規(guī)律
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你好，情況已知曉，根據(jù)你描述的情況你這可能就是膝關(guān)節(jié)半月板、韌帶損傷表現(xiàn)了，我建議你先去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振吧，目前你先注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)用針灸、推拿、按摩、理療、熱敷等方法進(jìn)行治療，疼痛厲害了吃點(diǎn)塞來(lái)昔布。
這種情況已經(jīng)持續(xù)半年了，
知道了，多注意休息。
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這是慢性損傷有關(guān)，沒(méi)有大礙的，希望你放下心里包袱，暫時(shí)休息靜養(yǎng)為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服脈血康，布洛芬等藥物觀察治療，慢慢就恢復(fù)正常的
然后我感覺(jué)走路就很容易累，時(shí)間挺長(zhǎng)的了
放松心情，慢慢就恢復(fù)正常的
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