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溫?zé)崾称纺茯?qū)寒應(yīng)該如何吃為好？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-15 13:22:41
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健康咨詢(xún)描述： 溫?zé)崾称纺茯?qū)寒應(yīng)該如何吃為好？
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2021-12-16 09:38:31 我要投訴
可以用鯽魚(yú)來(lái)做鯽魚(yú)湯有補(bǔ)脾虛助消化的效果還有驅(qū)寒的作用，也可以做些蓮藕排骨湯，里面含有的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，也是溫補(bǔ)的食物能夠起到驅(qū)寒的作用，在平時(shí)也可以多用熱水泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)也可以去除體內(nèi)的寒氣
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2021-12-15 19:16:00
溫?zé)崾称夫?qū)寒的話(huà)，建議平常的時(shí)候可以選擇一些溫和性的食物，如果身體比較寒冷的話(huà)，是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙?，是有?qū)寒的作用，平常的話(huà)也是要注意身體上的保暖，不能夠著涼。
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