健康咨詢描述: 我最近每天早上睡覺起來感覺臉和眼睛都是腫的,渾身沒有勁,感覺越睡越累,以為自己的了什么毛病就去醫(yī)院檢查,去醫(yī)院看醫(yī)生也沒有檢查出什么毛病,可是這心里就是不是很放心。
想得到怎樣的幫助:臉?biāo)[的原因有哪些?
臉?biāo)[有可能是補(bǔ)充水分過多引起的,也有可能是睡眠不足導(dǎo)致的,如果沒有其他不適癥狀的話,不用過于擔(dān)心,平時(shí)要注意多休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),睡覺之前盡量不要喝太多的水。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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