有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 酸梅的營養(yǎng)豐富嗎？

酸梅的營養(yǎng)豐富嗎？

保密 | 0個月 2021-12-22 01:27:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：酸梅的營養(yǎng)豐富嗎？

投訴

其他類似問題

杜曉暉秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢幫助網(wǎng)友：48196

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-22 06:14:42 我要投訴

從營養(yǎng)成分上來說，酸梅中的有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。從營養(yǎng)學(xué)的角度來講，酸梅中含有非常豐富的果酸、果糖，攝入體內(nèi)之后可以經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)變成堿性食物，從而降低身體內(nèi)尿酸的含量。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2021-12-22 02:48:39 我要投訴

酸梅的營養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，它可以改善腸胃的代謝，如果本身有積食或者是消化不良的患者去吃一些酸梅是可以改善腸胃問題的，對身體狀況來說，還是非常不錯的，另外酸梅里面也是含有膳食纖維的。