如何泡枸杞菊花茶？
女 | 24歲 2021-12-31 15:56:52
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健康咨詢(xún)描述： 我的工作需要每天都盯著電腦，而且工作內(nèi)容特別瑣碎，看電腦的時(shí)候也特別需要用眼，眼睛每天都干澀難受。我自己本身就是個(gè)大近視，最近發(fā)現(xiàn)眼睛視力有些下降的趨勢(shì)，而且眼睛經(jīng)常出現(xiàn)模糊的情況。家里人跟我說(shuō)，可以平時(shí)多喝一些菊花茶，能起到明目的效果。
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榮馨 山西省眼科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-31 16:08:59 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間看著電腦會(huì)導(dǎo)致眼睛非常的難受，這個(gè)時(shí)候建議泡枸杞菊花茶，可以先將菊花用熱水沖泡開(kāi)，然后加入適量的枸杞，等一分鐘左右之后就可以喝，菊花是涼性的食材，枸杞可以生血，在晚上的時(shí)候盡量的不要喝，以免造成睡眠不好。
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