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吃火鍋選什么鍋底才對(duì)身體有益?

女 | 0個(gè)月 2022-01-02 18:59:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 吃火鍋選什么鍋底才對(duì)身體有益?

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 10:52:20 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看,如果想要吃火鍋的話,那么可以選擇清湯的鍋底,可以選擇用中藥材料熬成的火鍋湯底,這樣對(duì)身體比較好,但是用中藥熬成火鍋,湯底會(huì)有一股藥味,吃起來(lái)就沒(méi)有更好的口感了。就算是吃火鍋也不建議選擇那種麻辣的火鍋,對(duì)胃腸道的刺激是比較大的,而且吃火鍋并沒(méi)有對(duì)人體有特別的好處,所以飲食方面注意還是要以清淡的為主。
      

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