經(jīng)期吃什么菜
女 | 22歲 2022-01-09 01:51:21
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這幾天經(jīng)期不大舒服，不知道怎么搞的，沒(méi)有吃冰的，也禁止了辣的食物，可是還是不舒服，一時(shí)多一時(shí)少，很奇怪，是不是吃喝了什么不好的啊。有沒(méi)有吃了比較好的啊
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)，女性月經(jīng)期間吃什么比較好？
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2022-01-09 01:56:17 我要投訴
嗯現(xiàn)在呢處于月經(jīng)期，你這時(shí)候呢可以喝紅糖水，加上生姜，有溫經(jīng)止痛調(diào)經(jīng)的作用，飲食上呢不要吃寒涼食物，不要吃辛辣刺激食物，寒涼食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，辛辣刺激的食物會(huì)有活血作用，增加出血。
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