健康咨詢描述: 我是服務員,常年站著干活,一天上班加上加班的時間是比較長的,而且是真的很辛苦,最近總感覺腰老是酸痛,沒當回事又加重了,去醫(yī)院看了醫(yī)生,說我是慢性的腰肌勞損。
想得到怎樣的幫助:慢性腰肌勞損改變姿勢有用嗎?還可以怎么治療?
非常榮幸為你解答問題。腰肌勞損,又稱腰背部肌筋膜炎,一般是勞累受涼引起的,部分患者有急性肌肉拉傷病史。治療以控制癥狀、減少復發(fā)、提高生活質量為目的。多數(shù)可以經過保守治療治愈,對保守治療無效的病例,可考慮手術治療。保守治療可以口服活血止痛藥、局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥治療。配合針灸、理療、推拿、按摩等療法。規(guī)范治療及康復鍛煉,一般情況良好。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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