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極度亞健康身體疲憊不堪

男 | 30歲 2022-01-09 19:57:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：眼睛睜不開(kāi)疲倦累犯困沒(méi)精神瀕死感應(yīng)該都做什么檢查？。。做過(guò)心臟檢查頭部磁共振

投訴

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫嘉梅鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診幫助網(wǎng)友：59282

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2022-01-09 20:01:17 我要投訴

通過(guò)你的描述，如果出現(xiàn)眼睛睜不開(kāi)疲倦犯困，這種情況主要是由于長(zhǎng)期睡眠不足或身體困乏等原因引起的。平時(shí)要調(diào)整好作息時(shí)間，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，緩解壓力，也可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

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掛號(hào)科室：中醫(yī)科、普通內(nèi)科

溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。

亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：精神負(fù)擔(dān)過(guò)重的人、人際關(guān)系緊張的人、壓力大的人 常見(jiàn)癥狀：記憶力下降、注意力不集中、長(zhǎng)時(shí)間的不良情[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療

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