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麻煩您告訴我體質(zhì)虛如何才能提高體質(zhì)？

女 | 6歲 2022-01-10 14:51:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 小孩平時不怎么喜歡運動走路走會兒就喊走不動了冬天的時候手腳冰冷穿多點手腳也不容易捂暖和晚上睡覺總說冷被窩怎么都沒有什么暖氣非要用熱水袋捂著才行

想得到怎樣的幫助：體質(zhì)虛如何才能提高體質(zhì)？

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盧洪娥
盧洪娥 濱州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,弱視,斜視 幫助網(wǎng)友：34257稱贊：3
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2022-01-10 14:54:58 我要投訴

      根據(jù)你提供的情況，說明孩子平時不喜歡鍛煉，什么事都是循序漸進的過程，不能一口吃成胖子，是吧？建議平時多給孩子吃點易消化高蛋白飲食，帶孩子參加鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，一切生活規(guī)律了可能就好了
      

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