失眠引起的頭疼怎么辦？

女 | 21歲 2022-01-11 22:23:48 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：失眠引起的頭疼怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董慶生棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,急性上呼吸道感染,外感發(fā)熱幫助網(wǎng)友：29772稱(chēng)贊：1

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2022-01-11 22:26:46 我要投訴

你好這位女士，失眠確實(shí)是一個(gè)很痛苦的疾病。它會(huì)造成第二天頭痛，沒(méi)有精神，干任何事情，精力都不集中。解決失眠的問(wèn)題，第一個(gè)首先要放松心理，解除心理的負(fù)擔(dān)，第二可以服用一些安眠藥。在睡眠緩解后，逐步把藥減掉。睡眠好了，頭疼也就好了。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>