雙腿無(wú)力，走路時(shí)會(huì)突然跪下去

男 | 16歲 2022-01-13 08:26:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：以前沒(méi)蛙跳過(guò)。。今天大量運(yùn)動(dòng)后蛙跳，蛙跳后，過(guò)了沒(méi)多久，腿一彎，就會(huì)跪下或者倒下，睡了一晚，感覺(jué)更難受了，早上起來(lái)自己都坐不起來(lái)，站立需要人扶起來(lái)。這個(gè)多久可以緩解，多久可以完全好，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玉平滕州市中心人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 足踝創(chuàng)傷，足踝部以及四肢畸形疾病的矯正，關(guān)節(jié)損傷及幫助網(wǎng)友：13054

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-13 08:31:01 我要投訴

蛙跳主要是鍛煉大腿的肌肉以及髖關(guān)節(jié)的周?chē)募∪?。由于你大量的運(yùn)動(dòng)蛙跳導(dǎo)致了大腿的肌肉以及髖關(guān)節(jié)周?chē)募∪獬霈F(xiàn)了疲勞或者是損傷。這種肌肉的疲勞或者損傷，一般需要大約3~7天的時(shí)間才能夠逐漸恢復(fù)。