貧血怎么補(bǔ)

女 | 50歲 2022-01-18 21:14:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：身體貧血

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：想知道是藥補(bǔ)好，還是通過(guò)飲食補(bǔ)好呢？
謝謝醫(yī)生了。

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2022-01-18 21:17:24 我要投訴

      病情分析：
      你好，最好的補(bǔ)血方法是食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收。吃一些維生素C，有利食物中鐵的吸收。使用傳統(tǒng)的鐵鍋煎炒食物，鍋與鏟之間的磨擦?xí)a(chǎn)生許多微小的碎屑，在加熱過(guò)程中，鐵可溶于食物之中，故鐵鍋是一種很好的補(bǔ)血器皿。食療方面可以服用：蓮子桂圓湯、豬肝粥、當(dāng)歸羊肉、杞子紅棗煲雞蛋等。

疾病百科| 貧血

掛號(hào)科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見(jiàn)的臨床癥狀。由于紅細(xì)胞容量測(cè)定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來(lái)代替。我國(guó)血液病學(xué)家認(rèn)為在我國(guó)海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>