戒煙是不是對(duì)身體不好 醫(yī)生怎么看 醫(yī)生在嗎
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戒煙是不是對(duì)身體不好 醫(yī)生怎么看 醫(yī)生在嗎
謝雪婷
您好
謝雪婷
請(qǐng)問以前吸煙有多長(zhǎng)時(shí)間了呢
謝雪婷
以前吸煙,每天大概吸多少支呢
謝雪婷
現(xiàn)在是戒煙了嗎
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1包左右吧
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打算 有 10幾天沒抽
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了
謝雪婷
吸煙有害健康
謝雪婷
戒煙,肯定是有益的
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哪 戒煙呢
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聽說戒煙會(huì)打亂身體平衡
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什么戒煙之后會(huì)生病之類的
謝雪婷
戒煙的初期,有些人群會(huì)有一些戒斷癥狀,但是主要是心理方面
謝雪婷
戒煙以后,從長(zhǎng)期來看,肯定是對(duì)身體有好處的
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身體上呢 身體 戒煙期間
謝雪婷
因?yàn)槲鼰熓嵌喾N疾病的高危誘發(fā)因素,特別是吸煙和呼吸系統(tǒng)疾病、肺癌的發(fā)生率密切相關(guān)
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會(huì)不會(huì)有些病吸煙的時(shí)候沒事 戒煙了會(huì)發(fā)生
謝雪婷
香煙中含有尼古丁,長(zhǎng)期吸煙,身體經(jīng)常性的接受尼古丁刺激以后,相應(yīng)地形成了很多尼古丁受體,導(dǎo)致成癮。
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戒煙需要多長(zhǎng)時(shí)間呢
謝雪婷
戒煙后前期,有些人群可能會(huì)出現(xiàn)心理和生理上的不適反應(yīng),也就是戒斷癥狀
謝雪婷
戒煙,最主要的還是要靠個(gè)人意志力和心理。
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就是想確認(rèn)一下 戒煙的話 好還是不好
謝雪婷
吸煙有害健康。 戒煙,肯定是好的。
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我們有多少時(shí)間 跟你聊天的
謝雪婷
我今天晚上值班在線時(shí)間是到23:30
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可以加你微信嗎
謝雪婷
您現(xiàn)在是戒煙了10多天了,覺得戒煙比較困難,又想要重新吸煙了嗎?
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還行吧
謝雪婷
對(duì)不起,咨詢平臺(tái)規(guī)定,不可以和患者私自留聯(lián)系方式。會(huì)被處罰的。
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可以問別的問題吧
謝雪婷
好的,您請(qǐng)說,只要是在我專業(yè)范圍內(nèi)的,都會(huì)盡量為您解答的。
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中午吃飯的時(shí)候 是吃飽了 但下午 沒一會(huì) 就餓
謝雪婷
如果您單純進(jìn)食碳水化合物,比如米飯或者面條這樣,可能出現(xiàn)餓的快的情況??梢远嘣嬍?,增加蛋白質(zhì)、纖維素含量高的食物(比如玉米、紫薯、燕麥片、新鮮蔬菜水果等)的攝入,這樣可以增加飽腹感。
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我人是很瘦的
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每天下班 都很餓 然后一點(diǎn)精神都沒有
謝雪婷
這個(gè)食物的GI(血糖生成指數(shù))有關(guān)
謝雪婷
一般我講的那些低GI食物,容易產(chǎn)生飽腹感。
謝雪婷
如果一到下班的時(shí)候就很餓,可以準(zhǔn)備一點(diǎn)小零食小水果,作為加餐。
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中午沒有食欲也吃不了多少 但晚上又能吃 晚上都是一個(gè)人
謝雪婷
每天早餐有正常按時(shí)吃嗎
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吃的
謝雪婷
晚上食欲增加,可能和上班上了一天,比較勞累,消耗比較大有關(guān)系。所以晚上食欲更好。
謝雪婷
還有現(xiàn)在中國(guó)人的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,大多數(shù)都是中午沒有太多時(shí)間,就吃的比較少、簡(jiǎn)單。而晚上時(shí)間比較多,吃的更豐盛。
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中午在公司吃啊 問題是別人都沒事啊
謝雪婷
每個(gè)人情況不一樣。如果您比較擔(dān)心,下次一到下班就餓、沒有精神的時(shí)候,建議可以查一下血壓和血糖情況,看看是否存在異常。
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這個(gè)會(huì)有大問題嗎
謝雪婷
一到下班就餓,如果低血壓低血糖,可能會(huì)出現(xiàn)沒有精神、疲乏無力的情況
謝雪婷
如果是單純的血壓低或者血糖低,導(dǎo)致的,沒有什么太大問題的。
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主要每天每天都是這樣
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人又很瘦
謝雪婷
人特別瘦、晚上食物又特別好的話,可以查一下甲狀腺功能。某些甲亢患者可能出現(xiàn)食欲亢進(jìn)、消瘦等癥狀
謝雪婷
還有就是初步的血糖情況,需要查一下。
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也不是 吃的也是一般吧 自己一個(gè)人弄就是
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如果血糖低是不是不用管了
謝雪婷
如果是因?yàn)閱渭兊难堑蛯?dǎo)致的,一般是沒有什么太大問題的??梢栽诔霈F(xiàn)低血糖的時(shí)候,口服葡萄糖或者糖果、碳水化合物,升高血糖就可以了。
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看什么科
謝雪婷
建議您可以掛號(hào)內(nèi)分泌去看看的。
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查一下多少錢啊
謝雪婷
查血糖,一般是抽靜脈血查空腹血糖、和餐后2小時(shí)血糖。一般大概幾十塊錢左右
謝雪婷
還有一種,就是扎手指血,查隨機(jī)血糖。一般5-10塊錢一次。
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有什么方法先調(diào)節(jié)一下的 先看看會(huì)不會(huì)有改善
謝雪婷
如果一到下班時(shí)間就很餓,可以隨身準(zhǔn)備一點(diǎn)小零食小水果
謝雪婷
平時(shí)一日三餐規(guī)律飲食,晚上不要熬夜規(guī)律作息,平時(shí)注意可以參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,幫助增強(qiáng)體質(zhì)
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